آرد سیب زمینی

btn-back

خواستگاه:

  • خواستگاه مادر: سیب‌زمینی (Solanum tuberosum)، آمریکای جنوبی.
  • خواستگاه محصول مورد نظر: ایران/آمریکای جنوبی. غده سیب‌زمینی خشک و آسیاب شده.

خواص:

  1. در طب ایران (مزاج: سرد و تر):
    • مقوی معده و طحال (به خصوص در طب سنتی چین).
    • بسیار زود هضم و مغذی، مناسب برای رژیم‌های بدون گلوتن.
    • مولد بلغم و رطوبت (در مصرف زیاد)، چاق کننده.
  2. در طب هند (آیورودا):
    • سرد و شیرین. افزایش دهنده کافا (بافت) و سنگین.
    • مناسب برای کاهش پیتا (حرارت).
  3. در طب چین (مزاج: معتدل تا سرد و شیرین):
    • تقویت کننده چی طحال و معده، آرام بخش اسپاسم.
  4. در طب مدرن (علمی):
    • نشاسته مقاوم (Resistance Starch): پروبیوتیک قوی، تغذیه کننده باکتری‌های مفید روده.
    • فاقد گلوتن: ایده‌آل برای افراد دارای سلیاک.
    • منبع پتاسیم.
جدول ارزش غذایی طبع محصول (مزاج) چرخ حیات (بخش گیاه)
نشاسته مقاوم، پتاسیم، فاقد گلوتن سرد و تر غده (آرد شده)

 

کاربرد (بهبود):

  1. مناسب چه افرادی است: افراد دارای مشکلات روده (به دلیل نشاسته مقاوم)، حساسیت به گلوتن، لاغری.
  2. مناسب چه بیماری‌هایی است: سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، حساسیت به گلوتن، ضعف فلور روده.
  3. مناسب چه سیستمی در بدن است (پاکسازی و تقویت): سیستم گوارشی: تامین کننده پروبیوتیک (پاکسازی و تقویت)، سیستم التهابی (تسکین دهنده).

خوراک:

  1. نحوه استفاده کلاسیک محصول: غلظت دهنده سوپ و خورشت، تهیه خمیرهای نانوایی بدون گلوتن.
  2. ترکیبات خلاقانه غذایی: استفاده در نان‌های رژیمی، پودر نشاسته مقاوم (به صورت خام در آب یا ماست برای تقویت فلور روده).

خوشمزه‌هایی که میشه باهاش درست کرد

شربت نعنا

یک توضیح کوتاه جذاب در حد ۱۰ کلمه یا کمی بیشتر

شربت نعنا

یک توضیح کوتاه جذاب در حد ۱۰ کلمه یا کمی بیشتر

شربت نعنا

یک توضیح کوتاه جذاب در حد ۱۰ کلمه یا کمی بیشتر

شربت نعنا

یک توضیح کوتاه جذاب در حد ۱۰ کلمه یا کمی بیشتر

محصولات مشابه