خواستگاه

• خواستگاه مادر: مناطق معتدل آسیا و ایران؛ افدرا (Ephedra spp.)
• خواستگاه محصول: ایران؛ شاخه و برگ خشک شده افدرا، بسته‌بندی در کاهدود بزرگ

خواص

در طب ایران:

• گرم و خشک
• مقوی قلب و ریه
• محرک و نشاط‌بخش
• رفع انسدادها و تقویت گردش خون

در طب هند (آیورودا):

• افزایش انرژی و آگنی
• تحریک سیستم عصبی
• رفع خستگی و کسالت
• ضد احتقان و ضد میکروب

در طب چین:

• گرم‌کننده و بازکننده انسداد چی
• تقویت‌کننده ریه و طحال
• نشاط‌بخش و افزایش تمرکز
• رفع احتقان و خلط

در طب مدرن:

• محرک ملایم سیستم عصبی
• بهبود انرژی و تمرکز
• ضد احتقان تنفسی
• کمک به گردش خون و رفع خستگی

جدول ارزش عملکردی

• ترکیبات فعال: افدرین، متیل‌آمفتامین طبیعی، فلاونوئیدها
• کالری: ناچیز
• اثر عملکردی: عصبی، تنفسی، انرژی‌بخش

طبع

• گرم و خشک

چرخ حیات

• شاخه و برگ → اسماج افدرا

کاربرد (بهبود)

مناسب چه افرادی است:

• افراد کم‌انرژی و خسته
• کسانی که ضعف گردش خون یا تنفس دارند
• افرادی که دچار خستگی ذهنی هستند

مناسب چه بیماری‌هایی است:

• ضعف سیستم عصبی و انرژی
• گرفتگی تنفسی خفیف
• خستگی و کسالت
• ضعف گردش خون

مناسب چه سیستمی در بدن است:

• سیستم عصبی (افزایش هوشیاری و تمرکز)
• سیستم تنفسی (رفع خلط و احتقان ملایم)
• سیستم گردش خون (تقویت جریان خون)

مصرف / کاربرد

نحوه استفاده کلاسیک:

• بخور شاخه خشک
• دم‌کرده ملایم برای انرژی و نشاط
• استفاده محیطی در اتاق یا فضای کار

ترکیبات خلاقانه کاربردی:

• ترکیب با اسماج مریم‌گلی یا اسطخدوس
• استفاده در محیط برای انرژی‌بخشی
• بخور شبانه برای رفع خستگی ذهن

ترکیب با روغن‌های گیاهی آروماتراپی