خواستگاه

• خواستگاه مادر: آمریکای جنوبی (پرو و شیلی)؛ به‌لیمو (Aloysia citrodora) گیاهی معطر با طبع لطیف که بعدها به ایران و مناطق مدیترانه‌ای راه یافت و جایگاه ویژه‌ای در داروسازی سنتی پیدا کرد.

• خواستگاه محصول: تهیه‌شده از برگ‌های تازهٔ به‌لیمو، برداشت در اوج عطر گیاه؛ تقطیر سنتی با بخار آب، بدون اسانس افزوده، بدون الکل و مواد نگهدارنده.

خواص

۱. در طب ایران:

• مفرّح قلب

• آرام‌بخش اعصاب

• مقوی معده

• کاهش‌دهندهٔ تپش قلب عصبی

• تحلیل‌برندهٔ سودا

• بهبوددهندهٔ خواب

۲. در طب هند (آیورودا):

• کاهش واتا

• آرام‌کنندهٔ ذهن

• تقویت آگنی ملایم

• کاهش استرس

• تعادل‌دهندهٔ هیجانات

۳. در طب چین:

• آرام‌کنندهٔ شِن

• تنظیم‌کنندهٔ چی قلب

• کاهش رکود انرژی

• بهبود گردش چی

• تسکین تنش عصبی

۴. در طب مدرن:

• حاوی سیترال و ترکیبات معطر فعال

• اثر ضد اضطراب

• کمک به بهبود کیفیت خواب

• پشتیبان گوارش

• اثر ضد اسپاسم ملایم

ارزش ترکیبی (در هر ۱۰۰ میلی‌لیتر)

• انرژی: ناچیز

• ترکیبات معطر فعال: بالا

• الکل: صفر

• افزودنی و نگهدارنده: صفر

طبع

• گرم و خشک ملایم

چرخ حیات

• عصارهٔ برگ گیاه

کاربرد (بهبود)

مناسب چه افرادی است:

• افراد مضطرب

• افراد دچار بی‌خوابی

• افراد با تپش قلب عصبی

• افراد سوداوی

• افراد با معدهٔ حساس

مناسب چه بیماری است:

• اضطراب

• بی‌خوابی

• تپش قلب عصبی

• نفخ و سوءهاضمه

• سردرد عصبی

مناسب چه سیستمی در بدن است:

• آرام‌سازی سیستم عصبی

• تنظیم عملکرد قلب

• بهبود عملکرد معده

• کاهش تنش‌های روان‌تنی

• بهبود خواب

خوراک

نحوهٔ استفادهٔ کلاسیک:

• نصف استکان عصر یا شب

• مصرف قبل از خواب

• استفادهٔ دوره‌ای آرام‌بخش

ترکیبات خلاقانهٔ غذایی:

• ترکیب با عرق بادرنجبویه یا بابونه

• مصرف همراه عسل طبیعی

• افزودن به دمنوش اسطوخودوس

• استفاده در شربت‌های آرام‌بخش

• ترکیب با گلاب برای تقویت اثر مفرّح