خواستگاه

• خواستگاه مادر: نواحی مدیترانه‌ای، آسیای غربی و فلات ایران؛ بادرنجبویه (Melissa officinalis) از گیاهان دارویی ارزشمند با اثرات برجسته بر سیستم عصبی و قلب.

• خواستگاه محصول: تهیه‌شده از برگ و سرشاخه‌های تازهٔ بادرنجبویه، برداشت در ابتدای گل‌دهی؛ تقطیر سنتی با بخار آب، بدون اسانس افزوده و بدون مواد نگهدارنده.

خواص

۱. در طب ایران:

• مفرّح قلب

• تقویت‌کنندهٔ دماغ

• آرام‌بخش اعصاب

• کاهش تپش قلب عصبی

• تحلیل‌برندهٔ سودا

• تقویت‌کنندهٔ قوای روحی

۲. در طب هند (آیورودا):

• کاهش واتا و پیتا

• آرام‌کنندهٔ ذهن

• افزایش ساتوا

• کاهش اضطراب و تنش

• پشتیبان تعادل عاطفی

۳. در طب چین:

• آرام‌کنندهٔ شِن

• تنظیم‌کنندهٔ چی قلب

• کاهش رکود انرژی

• بهبود گردش چی

• تسکین تنش‌های عصبی

۴. در طب مدرن:

• حاوی ترکیبات فنولی و فلاونوئیدی

• اثر ضد اضطراب و آرام‌بخش

• کمک به کاهش تپش قلب ناشی از استرس

• اثر ضد ویروسی ملایم

• پشتیبان تمرکز و خواب

ارزش ترکیبی (در هر ۱۰۰ میلی‌لیتر)

• انرژی: ناچیز

• ترکیبات معطر فعال: متوسط

• الکل: صفر

• افزودنی و نگهدارنده: صفر

طبع

• گرم و خشک ملایم

چرخ حیات

• عصارهٔ برگ و سرشاخهٔ گیاه

کاربرد (بهبود)

مناسب چه افرادی است:

• افراد مضطرب

• افراد دچار تپش قلب عصبی

• افراد سوداوی

• افراد با استرس مزمن

• افراد با بی‌قراری ذهنی

مناسب چه بیماری است:

• اضطراب

• تپش قلب عصبی

• بی‌خوابی خفیف

• افسردگی ملایم

• سردرد عصبی

مناسب چه سیستمی در بدن است:

• آرام‌سازی سیستم عصبی

• تنظیم عملکرد قلب

• بهبود تمرکز

• تعدیل هیجانات

• کاهش تنش‌های روان‌تنی

خوراک

نحوهٔ استفادهٔ کلاسیک:

• نصف استکان، یک تا دو بار در روز

• مصرف عصر یا شب

• استفادهٔ دوره‌ای آرام‌بخش

ترکیبات خلاقانهٔ غذایی:

• ترکیب با گلاب برای آرامش قلب

• مصرف همراه عسل طبیعی

• افزودن به دمنوش به‌لیمو یا اسطوخودوس

• استفاده در شربت‌های آرام‌بخش

• ترکیب با عرق بهارنارنج