خواستگاه

• خواستگاه مادر: شبه‌قاره هند

• خواستگاه محصول: ترکیب سنتی از سه میوه دارویی آیورودایی؛ آمله (Amla)، هَری‌تاکی (Haritaki)، بیبی‌تاکی (Bibhitaki)؛ تهیه به‌صورت پودر خالص با آسیاب ملایم و نسبت کلاسیک

خواص

۱. در طب ایران:

• معتدل

• پاک‌کننده اخلاط

• تقویت‌کننده معده و روده

• کمک به دفع فضولات

• بهبود هضم و جذب

۲. در طب هند (آیورودا):

• تعادل سه دوشا: واتا، پیتا، کاپا

• پاکسازی عمیق دستگاه گوارش

• بازسازنده بافت‌ها

• افزایش طول عمر و نیروی حیات

۳. در طب چین:

• پاکسازی روده

• تقویت چی

• حمایت از کبد و طحال

• دفع رطوبت و سموم

۴. در طب مدرن:

• سرشار از پلی‌فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها

• کمک به تنظیم حرکات روده

• پشتیبان سلامت میکروبیوم

• کمک به کاهش التهاب

• حمایت از سم‌زدایی کبد

جدول ارزش غذایی (در ۱۰۰ گرم پودر)

• انرژی: ۲۶۰–۲۸۰ کیلوکالری

• کربوهیدرات: ۶۰–۶۵ گرم

• فیبر: بالا

• ویتامین‌ها: C، پلی‌فنول‌ها

• مواد معدنی: پتاسیم، منیزیم

• ترکیبات فعال: تانن‌ها، فلاونوئیدها

طبع

• معتدل

چرخ حیات

• میوه

کاربرد (بهبود)

مناسب چه افرادی است:

• افراد با یبوست یا هضم ضعیف

• کسانی با احساس سنگینی و نفخ

• افراد در دوره پاکسازی

مناسب چه مشکلاتی است:

• یبوست

• اختلال گوارشی

• تجمع سموم

• التهاب مزمن

مناسب چه سیستمی در بدن است:

• سیستم گوارش

• کبد و سم‌زدایی

• سیستم ایمنی

• میکروبیوم روده

خوراک

نحوه استفاده کلاسیک:

• حل در آب ولرم پیش از خواب

• مصرف با عسل طبیعی

• مصرف ناشتا با آب

ترکیبات خلاقانه غذایی:

• ترکیب با آب‌لیمو

• افزودن به دمنوش‌های پاکسازی

• ترکیب با زنجبیل یا زردچوبه

• افزودن به شات صبحگاهی سم‌زدا