خواستگاه

• خواستگاه مادر: ایران جنوبی، هرمزگان و بوشهر؛ خرمای پیارم (Piarom) از ارقام مشهور و با کیفیت صادراتی با سابقهٔ چند دهه در نخلستان‌های جنوب ایران.

• خواستگاه محصول: نخلستان‌های مناطق گرم و خشک هرمزگان و جنوب بوشهر؛ محصولی با بافت نرم، گوشتی و شیرین، برداشت دقیق و فرآوری بهداشتی، مناسب مصرف روزانه و صادرات.

خواص

۱. در طب ایران:

• نیرو‌بخش و مقوی

• ملین طبیعی

• تقویت‌کنندهٔ معده

• افزایش‌دهندهٔ رطوبت طبیعی بدن

• تقویت قوهٔ عمومی

• مفید برای نقاهت پس از بیماری

۲. در طب هند (آیورودا):

• افزایش اوجاس

• کاهش واتا

• تقویت آگنی

• انرژی پایدار

• پشتیبان متابولیسم

۳. در طب چین:

• تقویت چی

• تغذیه‌کنندهٔ خون

• حمایت از طحال و معده

• افزایش مایعات بدن

• بهبود هضم و جذب

۴. در طب مدرن:

• منبع انرژی سریع و طبیعی

• سرشار از قندهای طبیعی (گلوکز، فروکتوز)

• فیبر غذایی بالا

• پتاسیم، منیزیم، آهن

• کمک به سلامت روده

• پشتیبان سیستم عصبی و عضلانی

جدول ارزش غذایی (در هر ۱۰۰ گرم)

• انرژی: ۲۷۰–۳۰۰ کیلوکالری

• قند طبیعی: ۶۵–۷۵ گرم

• فیبر: ۵–۸ گرم

• پتاسیم: بالا

• آهن و منیزیم: متوسط

• چربی و نمک: بسیار کم

طبع

• گرم و تر

چرخ حیات

• میوهٔ نخل

کاربرد (بهبود)

مناسب چه افرادی است:

• ورزشکاران

• کودکان در سن رشد

• سالمندان

• افراد دچار ضعف عمومی

• افراد با اشتهای کم

مناسب چه بیماری است:

• یبوست ناشی از خشکی

• خستگی مزمن

• ضعف سیستم ایمنی

• کم‌خونی خفیف

• افت انرژی

مناسب چه سیستمی در بدن است:

• دستگاه گوارش

• انرژی‌سازی سلولی

• سیستم عصبی

• گردش خون

• سیستم ایمنی

خوراک

نحوهٔ استفادهٔ کلاسیک:

• مصرف خام به‌عنوان میان‌وعده

• همراه چای یا شیر

• قبل یا بعد از فعالیت بدنی

ترکیبات خلاقانهٔ غذایی:

• ترکیب با مغزها (بادام، پسته، گردو)

• اضافه کردن به اوتمیل یا گرانولا

• مصرف با ماست یا کفیر

• تهیهٔ اسموتی انرژی‌زا

• استفاده در کیک‌های سالم خانگی