در ادامه سه سطح محتوایی کامل و منطبق با الگوی دقیق شما برای سبزی کوکو و پلو ارائه می‌شود.

---

۱) محتوای کامل برای سایت – یک صفحه

خواستگاه

• خواستگاه مادر: فلات ایران، مناطقی با آب و هوای معتدل
• خواستگاه محصول: ایران؛ ترکیب سبزی‌های تازه شامل تره، جعفری، گشنیز، شوید، ترخون، شنبلیله و نعناع، برداشت تازه و خشک‌سازی طبیعی به‌صورت سایه‌خشک

---

خواص

۱. در طب ایران:

• معتدل مایل به گرم
• مقوی معده و روده
• هاضم
• ضد نفخ
• بازکننده انسدادهای خفیف

۲. در طب هند (آیورودا):

• تحریک آگنی
• تعادل کاپا و واتا
• کمک به هضم ترکیبات سبزی و برنج

۳. در طب چین:

• حرکت‌دهنده چی
• تقویت طحال و معده
• کاهش رطوبت داخلی
• رفع رکود غذایی

۴. در طب مدرن:

• سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های گیاهی
• کمک به هضم سبزیجات و نشاسته
• پشتیبان سلامت گوارش و کبد
• کاهش نفخ پس از وعده‌های سنگین

---

جدول ارزش غذایی (در ۱۰۰ گرم)

• انرژی: ۲۶۰–۲۸۰ کیلوکالری
• کربوهیدرات: ۴۵–۵۵ گرم
• پروتئین: ۱۸–۲۲ گرم
• فیبر: بالا
• ریزمغذی‌ها: ویتامین A، C، K، فولات، آهن
• ترکیبات فعال: کلروفیل، فلاونوئیدها، اسانس‌های معطر

---

طبع

• معتدل مایل به گرم

---

چرخ حیات

• برگ و سرشاخه

---

کاربرد (بهبود)

مناسب چه افرادی است:

• افراد با هضم متوسط تا ضعیف
• مصرف‌کنندگان برنج و غذاهای نشاسته‌ای
• کسانی با نفخ خفیف پس از غذا

مناسب چه مشکلاتی است:

• نفخ و سنگینی معده
• سوءهاضمه
• کندی هضم

مناسب چه سیستمی در بدن است:

• سیستم گوارش
• سیستم متابولیسم
• سیستم روده

---

خوراک

نحوه استفاده کلاسیک:

• کوکو
• سبزی‌پلو
• خوراک‌های سبزی‌دار

ترکیبات خلاقانه غذایی:

• ترکیب با ماست و تخم‌مرغ
• افزودن به نان و خمیر
• طعم‌دهی به برنج ساده
• ترکیب با سبزیجات دیگر
• ادویه سبزیجات بخارپز

---

۲) نسخهٔ خلاصه برای کاتالوگ

خواستگاه:

• مادر: فلات ایران
• محصول: ترکیب سبزی‌های خشک مخصوص کوکو و پلو

خواص:

• طب ایران: هاضم، ضد نفخ
• طب هند: تحریک آگنی
• طب چین: حرکت چی
• طب مدرن: آنتی‌اکسیدان، کمک گوارشی

کاربرد:

• مناسب افراد: هضم ضعیف
• مناسب مشکلات: نفخ، سنگینی
• مناسب سیستم: گوارش

خوراک:

• کوکو / سبزی‌پلو / غذاهای سبزی‌دار

---

۳) برگه معرفی فروشگاهی – برچسب A8

نام: سبزی کوکو و پلو
خواستگاه: ایران
خواص: هاضم، ضد نفخ، مقوی معده
خوراک: کوکو، سبزی‌پلو، غذاهای سبزی‌دار
طبع: معتدل مایل به گرم
چرخ حیات: برگ و سرشاخه

---

اگر بخواهید، می‌توانم برای سبزی کوکو و پلو یک ترکیب اختصاصی با طعم غنی و کاهش نفخ، مخصوص وعده‌های برنجی و کوکو طراحی کنم.